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Chi Sono

Chi Sono

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CONOSCIAMOCI MEGLIO

SIMONE NERA
PERSONAL TRAINER

Il mio percorso sportivo inizia dalla giovane età: a 6 anni ero sulla prima bici da corsa.

Passano gli anni e riesco a scalare le categorie dilettantische ma, nonostante gli ottimi risultati, lascio l’agonismo nel 2001 per dedicarmi alla preparazione atletica per il ciclismo e alla maturità Liceo Scientifico.

Appassionato di arti marziali, divento istruttore di Ju-Jitsu, cintura nera 1°DAN nel 2008.

Ho seguito come Direttore Sportivo alcune società ciclistiche, poi mi laureo in Scienze Motorie e Sport nel 2007 presso l’università Cattolica di Milano, già Personal Trainer I.S.S.A. CTF3 dal 2006 e Personal Trainer Virgin Active dal 2008.

Nel fitness arricchisco il mio bagaglio tecnico attraverso corsi e attestati conseguiti dal 2006 ad oggi con le migliori aziende sul mercato tra cui Virgin Active, Nike, Technogym, Reebok, Elav.

Mi specializzo nella Ginnastica Posturale e nell’allenamento Funzionale, i riconoscimenti proseguono con il conseguimento di varie metodi di allenamento come Mezieres, Pancafit Backschool e Canali Postural System.

Dal 2010 insegno ginnastica posturale nei centri anziani per la terza età.

Inizio il percorso manageriale in Virgin Active nel 2011 come responsabile in Virgin Active Maciachini, nel 2012 divento responsabile parte corsi e poi Direttore Tecnico del club di Milano Città Studi, periodo in cui mi occupo della formazione delle nuove risorse dei club di Milano sulla tonificazione muscolare.

Nel frattempo mi avvicino al Crossfit nel 2014 e dopo aver acquisito la certificazione Level 1, nel 2017 divento Coach e Owner di Crossfit WILD LIONS Abbiategrasso.

IL TUO PERSONAL TRAINER

Da chi si vuole semplicemente rimettere in forma all’atleta che vuole prepararsi per una competizione importante: sono pronto a seguirti passo dopo passo con un percorso personalizzato.

OBSTACLE COURSE RACE

Allenamento e preparazione mirata per una obstacle race.

Piani Personalizzati

Piani di allenamento personalizzati in base alle tue esigenze.

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Per chi deve recuperare da un infortunio o riparte da zero

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